​10 月 25 至 26 日,第五届中国健康生活方式医学大会在北京圆满召开。这场汇聚政、产、学、研各界力量的行业盛会,由国家心血管病中心、《中国循环杂志》联合主办,中国工程院院士、国家心血管病中心主任胡盛寿担任大会主席,国家卫生健康委员会副主任郑哲、中国工程院院士陈君石等国内外权威专家齐聚,以 “构建健康生态,成就美好生活” 为主题,为生活方式医学发展与慢病防控破题指路。

我国慢性病挑战严峻,生活方式医学成关键抓手

当前,我国正面临严峻的慢性病挑战。数据显示,我国高血压患者达 2.45 亿、血脂异常患者 2 亿、糖尿病患者 9000 万,吸烟人群更是突破 3 亿,心脑血管疾病、肿瘤等六大非传染性慢性病,均与不良生活方式高度相关。而世界卫生组织的研究早已明确,健康和寿命的 60% 取决于生活方式,这让生活方式医学成为慢病防治的关键抓手。2020 年国家心血管病中心成立首个健康生活方式医学中心,标志着该学科在我国正式落地;如今随着 “健康中国” 战略推进,医疗卫生工作从 “以治病为中心” 转向 “以人民健康为中心”,生活方式医学的学科价值愈发凸显。

大会设多平行论坛,体重管理议题受重点关注

为让健康理念渗透社会各环节,大会设置了体重管理、数智心糖代谢、社区防治等多个平行论坛。其中,体重管理议题引发广泛关注 —— 我国成年居民超重及肥胖率已超 50%,绝对人数达 6 亿,居全球首位,预计 2030 年超重肥胖率将升至 65.3%,相关医疗费用或将占全国医疗费用总额的 21.5%。专家指出,饮食、生活方式是可通过个人努力改变的肥胖关键诱因,而推动健康生活方式普及,需打通专业服务下沉 “最后一公里”。胡盛寿院士强调,构建健康生活方式生态无法一蹴而就,需让专业服务深入社区、学校、企业,形成 “专业 + 场景” 协同模式,凝聚社会各界力量建立长效机制。

 中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长、中国健康生活方式医学大会主席胡盛寿演讲

安利探索大健康社群,提供个性化健康方案

在实践层面,企业的探索为健康普及提供了新思路。安利(中国)公共事务副总裁王汝华介绍,该企业通过大健康社群模式,为不同人群提供个性化健康方案。目前,安利已赋能 20 万营销人员,其中超 8 万人通过中国营养学会认证成为营养健康顾问、健康塑型教练,运营起数十万个健康读书会、跑团、瑜伽团等社群。社群成员以兴趣相聚,每日打卡学习健康知识、改进生活习惯,在互相陪伴监督中强化健康意识。同时,安利联合权威媒体推出的 “我们行动啦” 健康小程序,已有超 20 万人参与打卡,记录膳食、运动、睡眠等健康数据。

 安利(中国)公共事务副总裁王汝华

值得关注的是,国务院发展研究中心课题组基于 4 万份样本的研究显示,大健康社群成员健康素养达 58%,远高于同期公众 32% 的平均水平,印证了社群模式的科学性与有效性。此次大会的召开,不仅为生活方式医学发展明确了路径,更让 “人人争当自己健康第一责任人” 的理念深入人心,为筑牢全民健康防线、推进 “健康中国” 建设注入新动能。